簡略信息一覽：

• 1、信任躺游戲怎么起身
• 2、團建游戲匯總
• 3、團隊建設(shè)的游戲有哪些
• 4、團建項目——信任背摔

信任躺游戲怎么起身

在九人團隊信任游戲中，每個成員都必須相互信任和依賴，因為他們必須在一個黑暗的環(huán)境中前進。這意味著每個人必須全身心地投入到游戲中，才能讓整個團隊成功完成任務(wù)。這種游戲可以幫助團隊成員建立信任關(guān)系。不同的團隊成員可以通過游戲得到更深層次的認識，這樣可以增強相互之間的信任感。

俯臥起身是一種非常簡單的體育運動，孩子們可以很容易地學會。游戲規(guī)則也非常簡單，讓孩子們先俯臥在地上，然后用力地向上起身。游戲的難度可以不斷增加，例如增加起身的次數(shù)、或者加上一些障礙物。這個游戲可以增強孩子們的身體素質(zhì)，特別是腰部、背部和腿部的力量。

要求每位隊員輪流站在7米左右高的背摔臺上，背對著大家。小組其他成員在其身后用雙手做保護，接住倒下的學員。

點擊需要授權(quán)的游戲應(yīng)用；在授權(quán)頁面，點擊頁面上的信任即可。蘋果打開不是App Store店鋪下載的軟件會提示未受信任的企業(yè)級開發(fā)者。打開軟件的時候，它這樣提示，在手機里面找到設(shè)置圖標，在設(shè)置里面，找到通用點擊描述文件找到你游戲打開那個軟件的開發(fā)者，在彈出的窗口，點擊信任即可。

坐地起身游戲程序：首先，四人一組背對背的坐在地上，必須是***貼地的坐下，然后，相互間挽著胳膊，一起站起來。成功后在加入兩個人，就是6個人坐地起身，大家相互配合，看看最多可以多少人成功起身。

團建游戲匯總

團建活動游戲如下：傳球：排成一路縱隊，將球從頭上、左右體側(cè)、胯下由前向后或由后向前傳遞。拋接球：自己向上拋球，自己接著，向上拋球由低逐漸增高。二人以上互相拋接球。趕球走（跑）：手持木棍，把球從場地的一端，邊撥邊行進到場地的另一端。

湯勺傳球：選擇餐桌上圓的食物放入湯勺中，用嘴含住勺子柄部，傳遞到下一個人的湯勺中依次傳遞，傳遞失敗的兩個人接受懲罰，考驗?zāi)醵鹊挠螒颉?/p>

.一把辛酸淚，寫成紅樓夢。（打一成語）——謎底：水落石出其他游戲：游戲-：擠眉弄眼游戲道具：餅干游戲規(guī)則：運用臉部的五官靠肌肉扭動把餅干從額頭移到嘴里，喊開始時才能動。

女大學生團建游戲 快樂傳聲 游戲規(guī)則 五人一組，站立一排。由主持人向第一個人展示一個成語，由此人向第二人傳遞信息（不能說話，只能用肢體傳遞信息），以此類推。最后一人根據(jù)前面動作猜測成語內(nèi)容，猜測最準確，速度最快的一組獲勝。

加字游戲： 玩法：第一個人說一句話，后一個人在這句話的基礎(chǔ)上加一個字變成一個新句子，但不可以加語氣助詞。比如： A：我愛吃魚。B： 我姐愛吃魚。C：我姐不愛吃魚。D：我姐不愛吃鯉魚。

團隊建設(shè)的游戲有哪些

1、瞎子穿拖鞋 參賽人數(shù)：5-10人 每支隊伍輪流派出一名挑戰(zhàn)者，把拖鞋放置在起點前方5步的位置。挑戰(zhàn)者在起點蒙眼旋轉(zhuǎn)三圈后出發(fā)，能夠準確前進5步，并且在第6步穿到拖鞋較多的隊伍，獲得勝利。游戲過程中其他隊伍可以用錯誤的指示進行干擾。

2、***CS+農(nóng)家樂 經(jīng)過激烈的槍林彈雨，大家在槍戰(zhàn)中增進了團隊協(xié)作，看到了平時工作中看不到的一面，共同擁有了一段革命友誼。結(jié)束游戲后，走進環(huán)境優(yōu)美的民宿，大家的全身心得到了放松。

3、吹*** 選出4-6名人員參與游戲。準備杯子將***牌放到杯子上，參與人員需要輪流把***牌吹走，把全部***牌吹倒的人員則淘汰。心有靈犀 兩人一組一人負責猜，一人負責表演。表演過程中不得說出所猜詞語的文字，或直白說出能與題目文字直接組詞的詞語進行提示，3分鐘內(nèi)猜對最多詞語的隊伍獲勝。

4、哪支隊伍沒有接到球，導(dǎo)致氣球落 地，則對方隊伍，獲得勝利。 團隊漢諾塔 參賽人數(shù)：4-30人 漢諾塔是由三根棒組成。第一根棒上面套著64個圓環(huán)， 最大的一個在底下，其余的一個比一個小，依次上去。每 支隊伍挑戰(zhàn)者必須依次移動圓盤。在任意一次移動中，較 小的圓盤都不能被置于較大的圓盤下方。

5、巨人腳步：游戲玩法：隊員分別站成一列，用扣帶分別把左腳右腳扣好，將所有人的腳連成兩只“巨腳”并走向終點。蒙眼互打：游戲玩法：首先分為兩隊，每隊派出一名隊員，雙方蒙住眼睛，用充氣棒進行相互攻擊，只能在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行攻擊誰先被充氣棒打中，或者雙腳離開了規(guī)定區(qū)域就算被淘汰。

6、挑戰(zhàn)者站成一圈，每人拉起鼓的一根繩，共同完成挑戰(zhàn)。球在空中累計停留2分鐘，墊球次數(shù)不得少于30次。我們是時鐘 參賽人數(shù)：2-20人 挑戰(zhàn)者被分為三支隊伍，每個隊伍派三名隊員列成縱隊。

團建項目——信任背摔

盡管信任背摔可能打破一些先入為主的觀念，但其核心價值在于通過角色的轉(zhuǎn)換，增強團隊成員的責任感和信任。它是一個理想的團隊建設(shè)工具，通過這個項目，團隊成員能夠更深入地理解信任在團隊中的基石作用，以及如何通過溝通、協(xié)作和目標設(shè)定來提升團隊效能。

制度與標準：背摔繩在企業(yè)中象征什么？（結(jié)合項目說說背摔繩帶給我們的好處），引入企業(yè)內(nèi)部說說必要的規(guī)章制度有時候并不是只是對我們的約束，更多的時候?qū)ξ覀兪且环N愛護。信任：任何時候信任都是人與人之間建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)，心熱信任的三個緯度分為：自信，他信，信他。

信任背摔中的基本動作：接人動作布置 做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上（要注意五指并攏、拇指不能向上），一組的兩個人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向上45度看背摔者。背摔者動作布置 （1）背摔者手部的準備動作：前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。

公司團建拓展訓練內(nèi)容有無敵風火輪、畢業(yè)墻、信任背摔、生死電網(wǎng)等。無敵風火輪：無敵風火輪是一種團隊拓展訓練項目，通過團隊協(xié)作和智慧，完成一段艱難的旅程。參與者需要利用提供的報紙、剪刀、膠帶等材料，通過相互合作和智慧，克服困難，完成挑戰(zhàn)。

【信任背摔】（1）項目概述 信任背摔是最為經(jīng)典的拓展訓練項目之一，倒向“人床”的瞬間是本能的突破，也是人性的釋懷。彼此的信任來源與彼此的責任和關(guān)愛，團隊的支持是個人敢于挑戰(zhàn)的基礎(chǔ)。這個項目雖然是個高風險的項目，但是如果操作規(guī)范，安全是能夠得到保證的。

信任背摔**經(jīng)典拓展項目 12-16人站上高臺，借助束手繩，30分鐘內(nèi)完成信任背摔。目標在于建立信任、溝通和換位思考，強化責任與團隊信任。** 齊眉棍**團隊合作挑戰(zhàn) 10-15人合作持3米輕棍，在開闊場地進行。這個游戲強調(diào)團隊協(xié)作，揭示個人與整體的平衡。

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