接下來為大家講解社區(qū)團(tuán)建戶外拓展，以及社區(qū)戶外拓展活動(dòng)涉及的相關(guān)信息，愿對(duì)你有所幫助。
簡(jiǎn)略信息一覽：
戶外拓展訓(xùn)練是什么
野外拓展訓(xùn)練是模擬軍事管理訓(xùn)練而衍生出來的一種培訓(xùn)項(xiàng)目，野外拓展培訓(xùn)是指在自然地域（山川湖海）、通過模擬探險(xiǎn)活動(dòng)進(jìn)行的情景式心理訓(xùn)練。
戶外拓展又叫體驗(yàn)式培訓(xùn)，意為一艘小船駛離平靜的港灣， 義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難， 戶外拓展是指以自然環(huán)境為場(chǎng)地的，帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或體驗(yàn)探險(xiǎn)性質(zhì)的體育活動(dòng)項(xiàng)目群。訓(xùn)練對(duì)象有海員、軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。
拓展訓(xùn)練的課程主要由水上、野外和場(chǎng)地三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠(yuǎn)足露營(yíng)、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場(chǎng)地課程是在專門的訓(xùn)練場(chǎng)地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開展各種團(tuán)隊(duì)組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動(dòng)。
戶外拓展是什么意思 拓展訓(xùn)練也被稱作體驗(yàn)式訓(xùn)練，它主要是指在自然地域，通過模擬探險(xiǎn)活動(dòng) 進(jìn)行的情景式心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練，從而達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的目標(biāo)。這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)人襲擊，許多年輕海員葬身海底。
體育課戶外拓展是指指以自然環(huán)境為場(chǎng)地的，帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或體驗(yàn)探險(xiǎn)性質(zhì)的體育活動(dòng)項(xiàng)目，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練。
夏日戶外拓展團(tuán)建我們需要應(yīng)對(duì)的措施有哪些呢?
1、應(yīng)對(duì)措施：高溫天氣下應(yīng)盡量避免直接處于烈日下，同時(shí)要帶上太陽(yáng)帽、墨鏡、防曬霜、毛巾，穿長(zhǎng)袖上衣，并帶上十滴水、人丹、藿香正氣丸、清涼油等防暑藥品。夏季戶外拓展訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)多，出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，但如果飲水方式不對(duì)，會(huì)引發(fā)不良的后果。
2、晨練：早晨***，進(jìn)行晨練活動(dòng)，活躍氣氛，增強(qiáng)活動(dòng)的參與度。團(tuán)隊(duì)建設(shè)講座：請(qǐng)專業(yè)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)專家進(jìn)行團(tuán)建講座，介紹團(tuán)隊(duì)合作的重要性和技巧。團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目：安排多個(gè)團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，例如繩索選擇、團(tuán)隊(duì)平衡、野外求生等，通過團(tuán)隊(duì)合作完成任務(wù)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力。
3、戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)狀況及應(yīng)對(duì)措施： 流血 簡(jiǎn)介：皮膚破損造成的輕微流血，只須按緊傷口約五分鐘即可止血。其他流血?jiǎng)t會(huì)令傷者有潛在的生命危險(xiǎn)。 致命情況： 傷口噴出大量血液； 流血持續(xù)超過五分鐘，或者多次按住傷口五分鐘後都未能止血； 身體已經(jīng)流失了超過二百五十毫升（約一杯）的血液。
4、爬個(gè)山之類的。確定好形式之后，要挑選活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)。團(tuán)建活動(dòng)要注意挑選大多數(shù)人都有空的時(shí)間，但最好不要定在周末或者節(jié)假日，這樣反而會(huì)占用員工寶貴的休息時(shí)間，可以事先做個(gè)匿名投票，選擇大多數(shù)人都滿意的時(shí)間舉辦團(tuán)建，也好確定好團(tuán)建的時(shí)長(zhǎng)，這樣具體的活動(dòng)也就可以繼續(xù)策劃了。
5、活動(dòng)注意事項(xiàng)及其預(yù)防 措施 注意活動(dòng)中的安全問題，在活動(dòng)前對(duì)同學(xué)們認(rèn)真講解。 戶外活動(dòng)時(shí)，為預(yù)防下雨，請(qǐng)同學(xué)們帶好雨具。 注意各種器材的保管，以免丟失。
6、徒步旅行：這是一種非常健康的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，可以讓團(tuán)隊(duì)成員在享受大自然的同時(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作精神。可以選擇一些風(fēng)景優(yōu)美的地方，如山區(qū)、森林、海灘等進(jìn)行徒步。 燒烤聚會(huì)：這是一種非常受歡迎的戶外團(tuán)建方式，可以讓團(tuán)隊(duì)成員在輕松愉快的氛圍中增進(jìn)感情。
經(jīng)典戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目
極速60秒作為傳統(tǒng)拓展訓(xùn)練里的一個(gè)經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，在團(tuán)建活動(dòng)里也可以發(fā)揮很大的作用，對(duì)場(chǎng)地的要求不高，室內(nèi)會(huì)議室、戶外草坪都可以做。這個(gè)項(xiàng)目通過游戲的方式展現(xiàn)提高工作效率的本質(zhì)，與時(shí)間賽跑在60秒對(duì)30張隨機(jī)打亂的卡片按規(guī)律進(jìn)行排序。項(xiàng)目意義：理清思路，明確團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和任務(wù)。
游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。
露營(yíng) 野外露營(yíng)是野外生存項(xiàng)目之一，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目，主要用于提高個(gè)體環(huán)境適應(yīng)與發(fā)展能力。在一個(gè)完全陌生的環(huán)境尋找露營(yíng)地搭建帳篷。能夠體現(xiàn)同心協(xié)力的益處，培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)合作精神。叢林生存 中午時(shí)間到了，孩子和家長(zhǎng)們需要利用上午努力得來的食材自己烹飪午餐。
深圳拓展訓(xùn)練經(jīng)典拓展項(xiàng)目 翻葉子溝通協(xié)作 項(xiàng)目介紹：全體隊(duì)員站在一塊狹窄的地席之上，要求所有的隊(duì)員身體的任何部位不觸及地面的情況下將地席反轉(zhuǎn)過來。項(xiàng)目目的：打破固有思維，增強(qiáng)隊(duì)員間交流、溝通能力，營(yíng)造和諧團(tuán)隊(duì)氛圍，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力和執(zhí)行力。
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